Нарезанные кабачки

Нарезанные кабачки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
17.6
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.8%
16.5%
42.8%
Жиры: 73 cal (42.8%)
Белки: 28 cal (16.5%)
Углеводы: 70 cal (40.8%)

About Нарезанные кабачки

Наполненные цуккини - это восхитительное средиземноморское блюдо, состоящее из нежных лодочек из цуккини, наполненных сочной смесью из фарша, киноа, свежих трав и специй. Часто подаются с богатым соусом маринара и расплавленным сыром, это блюдо придает взрыв вкуса каждому кусочку. Наполненные цуккини богаты питательными веществами, отличны источником белка и витаминов, предлагая при этом низкокалорийную альтернативу традиционной пасте. Наслаждайтесь этим полезным, сытным блюдом, идеальным для ужинов в будни или особых случаев!