1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе трески
Филипе Де Пешкада - яркое морепродуктовое блюдо, происходящее из прибрежных регионов Португалии. Это восхитительное блюдо включает в себя свежие, нежные филе рыбы, обычно приправленные ароматными травами, пикантным лимоном и капелькой оливкового масла. Богатое белком низкого содержания жира и омега-3 жирными кислотами, Филипе Де Пешкада не только ароматное, но и полезное для сердца блюдо. Часто подается с гарниром из ярких овощей или легким салатом, - это идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться питательным блюдом, отражающим богатые вкусы средиземноморской кухни. Окунитесь во вкусы моря с Филипе Де Пешкада!
