1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 881.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе
Филе — это нежное и ароматное мясо, часто добываемое из говядины или свинины, празднуемое в кухнях по всему миру. Происходя из Латинской Америки, особенно в странах, таких как Аргентина, филе обычно готовят на гриле или обжаривают на сковороде, чтобы раскрыть весь его насыщенный вкус. Благодаря высокому содержанию белка, оно предлагает важные питательные вещества для сбалансированного рациона. Несмотря на то, что оно может быть прекрасно мраморным, избегайте частого употребления более жирных кусков. Будь то подается в тако, как сочный стейк или с яркими овощами, филе приносит не только удовлетворение, но и пользу для здоровья. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом как часть здорового образа жизни!
