1 serving (100 grams) contains 205 calories, 19.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
488.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.1 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 214.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45.2 g | 90% | |
| Витамин D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 747.6 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе скумбрии
Филе скумбрии - вкусное филе скумбрии, празднуемое в средиземноморской кухне за свой насыщенный вкус и универсальность. Наполненное омега-3 жирными кислотами, оно поддерживает здоровье сердца и снижает воспаление. Эта рыба также отличный источник белка, важных витаминов и минералов, делая ее питательным выбором для сбалансированного рациона. Часто грилируется, запекается или подается с вкусными соусами, Филе Де Кабалья не только радует ваше чувство вкуса, но и питает ваше тело, олицетворяя суть здорового питания. Наслаждайтесь вкусом моря с этим здоровым кулинарным удовольствием!
