1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.5 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 144.6 mg | 48% | |
| Натрий | 132.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.0 g | 120% | |
| Витамин D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Кальций | 30.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 753.8 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе лосося
Филе лосося - восхитительный кусок рыбы, ценный за свой богатый вкус и маслянистую текстуру. Происходящий из холодных вод, этот вид рыбы является неотъемлемым компонентом кухонь по всему миру, особенно северных и японских. Богатый омега-3 жирными кислотами, филе лосося способствует здоровью сердца и поддерживает функции мозга, что делает его питательным выбором. Благодаря яркому розовому оттенку его легко готовить на гриле, запекать или обжаривать, легко впитывая ароматные травы и специи. Наслаждайтесь им как здоровым кулинарным удовольствием, которое удовлетворяет не только ваши вкусовые рецепторы, но и приносит пользу вашему благополучию.
