1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.6 mg | 31% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе макрель с соусом тархуна
Филе скумбрии с соусом эстрагона - восхитительное блюдо, в котором сочные филе скумбрии сочетаются с ярким соусом из эстрагона. Этот блюдо, вдохновленное французской кухней, подчеркивает насыщенный жирный вкус скумбрии, богатый Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и благополучию. Эстрагон добавляет ароматный, травянистый оттенок, поднимая блюдо с намеком на анис. Часто подается с свежими овощами или легким салатом, это является сбалансированным, питательным блюдом, идеальным для тех, кто стремится к здоровому гурманскому опыту. Наслаждайтесь вкусом Франции прямо у себя на столе!
