Рыбный файле

Рыбный файле

Fast Food

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (142 grams) contains 380 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
633.3
калории
25
белки
63.3
углеводы
30.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
633.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 30.0 g 38%
Насыщенные Жиры 6.7 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.7 mg 22%
Натрий 933.3 mg 40%
Общие Углеводы 63.3 g 23%
Пищевые Волокна 3.3 g 11%
Сахара 8.3 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 250 mg 19%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

40.6%
16.0%
43.3%
Жиры: 270 cal (43.3%)
Белки: 100 cal (16.0%)
Углеводы: 253 cal (40.6%)

About Рыбный файле

File O Fish - вкусный, знаковый фаст-фуд-сэндвич, состоящий из хрустящего панированного филе рыбы, уютно расположенного между мягкой булочкой, приправленный терпким тар-таром и ломтиком тающего сыра. История этого блюда берет начало из классической американской культуры фаст-фуда, предлагая вкус, который одновременно сочный и удовлетворительный. Рыба является хорошим источником белка и Омега-3 жирных кислот, однако важно употреблять ее в разумных пределах из-за обжаривания и содержания натрия. Идеально подходит для быстрого перекуса или закуски, File O Fish - вкусный способ побаловать себя, оставаясь при этом верным морепродуктам в своем рационе!