1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 38.7 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 552.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленая инжир
Фиг Верт - вкусный и питательный сорт инжира, известный своим сладким, медовым вкусом и яркой зеленой кожурой. А это восхитительное фрукт происходит из Средиземноморского региона, где его ценят веками. Насыщенный пищевыми волокнами, витаминами и антиоксидантами, Фиг Верт поддерживает пищеварительное здоровье и укрепляет иммунную систему. Низкокалорийные и богатые натуральными сахарами, они являются идеальной закуской или добавлением к салатам и десертам. Насладитесь Фиг Верт для пробы традиции с здоровым акцентом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
