Blog Research API Download App
Тапенад из инжира

Тапенад из инжира

Appetizer

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
калории
8.0
белки
120
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
640.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1200 mg 52%
Общие Углеводы 120 g 43%
Пищевые Волокна 16.0 g 57%
Сахара 96 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 800.0 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

73.2%
4.9%
22.0%
Жиры: 144 cal (22.0%)
Белки: 32 cal (4.9%)
Углеводы: 480 cal (73.2%)

About Тапенад из инжира

Фиговая тапенада - восхитительный уникальный соус, приготовленный из спелых инжиров, ароматных оливок и ярких трав. Происходящий из Средиземноморья, этот восхитительный приправа сочетает в себе сладкие и соленые вкусы, что делает его идеальным для подачи с хрустящим хлебом или в качестве дополнения к сырным тарелкам. Наполненная антиоксидантами от инжиров и полезными жирами от оливок, это питательный вариант, который придаст изюм любому перекусу. Наслаждайтесь этим гурманским угощением, которое не только раздражает ваши вкусовые рецепторы, но также поддерживает сбалансированную диету!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.