1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About горох с стручками
Гороховые со стрелками - восхитительное и питательное блюдо, которое отражает богатые вкусы южной кухни. Приготовленные из нежных горохов и хрустящих стрелков, это блюдо приносит сезонную свежесть на ваш стол. Наполненные белком и клетчаткой, гороховые предлагают пользу для здоровья сердца, в то время как стрелки добавляют удовлетворяющий хруст и всплеск витаминов. Будь то жареные с намеком на чеснок или тушеные в ароматном бульоне, гороховые со стрелками - здоровый выбор для любого блюда, добавляя и вкус и питание на ваш тарелке. Наслаждайтесь этим ярким блюдом как гарниром или легким основным курсом, идеальным для здорового образа жизни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
