1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.8 g | 15% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 910 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лесной гриб
Полевой гриб - универсальный и вкусный вид грибов, часто встречающийся на лугах и полях. Этот съедобный вид богат питательными веществами, предоставляя необходимые витамины, такие как B2, B3 и D, а также минералы, такие как селен и калий. Часто используемые в кулинарии по всему миру, от итальянских ризотто до классических британских пирогов, полевые грибы улучшают блюда своим землистым вкусом и мясистой текстурой. Они богаты на белки и жиры, что делает их здоровым выбором для тех, кто хочет обогатить свои блюда завтраками вегетарианского происхождения. Наслаждайтесь полевыми грибами в своем следующем кулинарном приключении как вкусным, так и полезным для здоровья продуктом!
