Фиамбре де Перу

Фиамбре де Перу

Meat

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 11.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
52.0
белки
2.4
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.3 mg 39%
Натрий 1892.7 mg 82%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.0 g 104%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.7 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 591.5 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.4%
73.9%
22.7%
Жиры: 63 cal (22.7%)
Белки: 208 cal (73.9%)
Углеводы: 9 cal (3.4%)

About Фиамбре де Перу

Фьямбре де Перу - это яркое, традиционное перуанское блюдо, красочное сочетание свежих овощей, мяса и сыра, которые соединяются великолепным холодным салатом. По происхождению из Андского региона, это обычно включает нежные вареные картофель, сочные морковь и ассортимент белков, включая курицу, говядину и даже морепродукты. Посыпанный острыми соусами, он истинно яркий. Наполненный питательными веществами из овощей, он может быть здоровым выбором, хотя его насыщенность различными белками и заправками требует умеренности. Фьямбре де Перу - это не просто еда; это праздник культуры и общины, который особенно любят во время особых случаев.