1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лист салата римского
Римская салатная Латук - это хрустящее и яркое листовое зеленое растение, празднуемое за свой сладкий, слегка ореховый вкус. Происходящий из средиземноморского региона, этот салат является неотъемлемой частью салатов, бутербродов и обертываний. Наполненный важными питательными веществами, он является отличным источником витаминов A, C и K, а также клетчатки и антиоксидантов, способствующих общему укреплению здоровья. Низкокалорийный и богатый содержанием воды, он поддерживает гидратацию и помогает в контроле веса. Будь то приготовление в свежий Цезарь салат или использование в качестве хрустящей приправы, Римская салатная Латук добавляет как вкус, так и питательность в ваше питание.
