1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.5 mg | 3% | |
| Натрий | 94.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 94.6 mcg | 473% | |
| Кальций | 283.9 mg | 21% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 378.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обезжиренное молоко
Нежирное молоко - это вкусная низкокалорийная опция, которая сохраняет все основные питательные вещества обычного молока, снижая при этом содержание жира. Родившееся из стремления к здоровому образу жизни, оно широко используется в различных кухонных направлениях, от кремовых соусов для пасты до насыщенных десертов. Каждый стакан наполнен кальцием, белком и витаминами, делая его отличным выбором для поддержания крепких костей и укрепления мышц. С меньшим количеством калорий и сниженным содержанием насыщенных жиров, нежирное молоко представляет собой питательную альтернативу для тех, кто хочет насладиться кремовым вкусом молока без лишнего жира. Выберите нежирное молоко для более легкого и здорового образа жизни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
