Blog Research API Download App
Фета

Фета

Dairy

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
калории
32.0
белки
9.6
углеводы
48
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 48 g 61%
Насыщенные Жиры 33.6 g 168%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 2528.0 mg 109%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.0 g
белки 32.0 g 64%
Витамин D 48 mcg 240%
Кальций 1120.0 mg 86%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.4%
21.4%
72.2%
Жиры: 432 cal (72.2%)
Белки: 128 cal (21.4%)
Углеводы: 38 cal (6.4%)

About Фета

Фета - кисловатый и кремообразный сыр, происходящий из Греции, традиционно изготавливается из овечьего молока, хотя часто смешивается с козьим молоком. Этот универсальный сыр добавляет взрыв вкуса в салаты, выпечку и средиземноморские блюда. Богатый кальцием и белком, Фета - здоровый выбор, предлагающий жир, дружественный для сердца, и пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника. Будь то рассыпанный над свежим салатом или запеченный в пирогах, Фета поднимает любое блюдо своим характерным вкусом и характером. Идеально подходит для тех, кто ищет и вкус, и питательность, Фета действительно кулинарное наслаждение.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.