1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фета шпинат песто омлет
Омлет с фетой, шпинатом и песто - это восхитительное сочетание вкусов, которое приносит яркие нотки средиземноморской кухни на ваш стол для завтрака. Сделанный из свежих яиц, сливочного сыра «фета» и полезного шпината, он идеально подходит для начала вашего дня. Добавление пикантного песто придает этому блюду особый шарм, наполняя его травяными вкусовыми оттенками. Наполненный белком и важными витаминами, этот омлет не только вкусный, но и полезный выбор, который поддержит вашу энергию и благополучие. Наслаждайтесь этим ароматным угощением, которое легко сочетает в себе вкус и питательность в каждом кусочке!
