1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с фетой
Омлет с фетой - это восхитительное блюдо, которое приносит вкусы средиземноморской кухни на ваш стол на завтрак. Готовится с воздушными яйцами и кремовым сыром фета, этот омлет часто дополняется свежими травами, такими как петрушка или укроп, и яркими овощами, такими как шпинат или помидоры. Он богат белком и насыщен необходимыми питательными веществами, делая его полезным выбором для начала вашего дня. Здоровые жиры в фете способствуют здоровью сердца, а разноцветные овощи обеспечивают витамины и минералы. Наслаждайтесь этим быстрым, ароматным угощением, которое не только утолит ваш голод, но и питает ваш организм!
