Фета-омлет в белом яйце

Фета-омлет в белом яйце

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
432.8
калории
28.4
белки
50.7
углеводы
14.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
432.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.9 g 19%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 14.9 mg 4%
Натрий 1253.7 mg 54%
Общие Углеводы 50.7 g 18%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 7.5 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 59.7 mcg 298%
Кальций 298.5 mg 22%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 373.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.0%
25.2%
29.8%
Жиры: 134 cal (29.8%)
Белки: 113 cal (25.2%)
Углеводы: 202 cal (45.0%)

About Фета-омлет в белом яйце

Фета омлет в лаваше - вкусная и легкая опция, богатая питательными веществами, идеально подходящая для любого приема пищи. Приготовленный из пышных белков яиц и рассыпчатой феты, этот лаваш буквально лопается от вкуса и насыщен белком. По средиземноморскому рецепту, он сочетает традиционные ингредиенты с современным веянием. С низким содержанием калорий и полезными жирами от феты, это выбор без сожалений для тех, кто следит за сбалансированным рационом. Наслаждайтесь им свежим с овощами или как быстрое блюдо на ходу. Погрузите свои вкусовые рецепторы в этот полезный лаваш!