1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.8 g | 64% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.0 mg | 13% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 560.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из фета-сыра и помидоров
Салат из фета-сыра и помидоров - это освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежность крошеного фета-сыра с сочными спелыми помидорами. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат дополняется свежим базиликом, небольшим ливанским маслом и капелькой бальзамического уксуса, создавая восхитительный баланс вкусов. Наполненные питательными веществами, помидоры предлагают антиоксиданты, в то время как фета добавляет пряный акцент и белок. Идеальное блюдо в качестве легкого ланча или гарнира, этот салат не только вкусный, но и здоровый выбор, бедный калориями и богатый важными витаминами. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья!
