Салат с фетой и арбузом

Салат с фетой и арбузом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
23.7
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 18.9 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

46.1%
12.3%
41.6%
Жиры: 85 cal (41.6%)
Белки: 25 cal (12.3%)
Углеводы: 94 cal (46.1%)

About Салат с фетой и арбузом

Салат из феты и арбуза - это освежающее летнее блюдо, идеальное для любого случая. Этот яркий салат представляет собой сочные, сладкие кубики арбуза, смешанные с кремовым сыром фета, свежей мятой и капелькой оливкового масла Extra Virgin. Происходящий из средиземноморской кухни, он прекрасно балансирует сладкие и пряные вкусы. Богатый витаминами A и C из арбуза и белком из феты, это здоровая опция, которая увлажняет и утоляет жажду. Наслаждайтесь этим восхитительным салатом как легким закусочным блюдом или гарниром на вашем следующем собрании!