1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About фета-нутовые котлеты
Фалафель с фетой - это вкусное сочетание средиземноморских вкусов и полезных ингредиентов. Наполненные протеинами нута, кремовым сыром фета, свежими травами и ароматными специями, эти котлетки добавят изюминку на ваш стол. Происходящие из ярких кухонь Греции и Ближнего Востока, они идеально подходят для здоровой закуски или легкого ужина. Благодаря высокому содержанию клетчатки и разноцветным овощам, они не только вкусные, но и питательные. Запекайте или обжаривайте их на сковороде для хрустящей внешности и сочного, ароматного центра. Наслаждайтесь фалафелем с фетой как безвредным угощением, удовлетворяющим как ваш вкус, так и ваши здоровые цели!
