1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 3571.4 mg | 155% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фесих
Фасих - традиционное египетское блюдо, приготовленное из ферментированной рыбы, обычно из морской плотвы, которую высушивают на солнце и засаливают смесью соли и специй. Происходит из прибрежных регионов Египта, особенно популярно во время праздника Шам Эль-Насим, посвященного приходу весны. Несмотря на сильный аромат и уникальный вкус, Фасих богат белком и Омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца. Однако высокое содержание соли может быть проблемой для тех, кто следит за потреблением натрия. Откройте для себя это поляризующее блюдо для ощущения вкуса египетского наследия!
