1 serving (15 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.2 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2857.1 mg | 124% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 18.6 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Квашеный тофу
Ферментированный тофу - уникальная изысканность, происходящая из Восточной Азии, особенно популярная в китайской и тайванской кухне. Изготавливается из сои, тофу ферментируется смесью риса, трав и специй, что придает ему изысканный, насыщенный вкус и кремовую текстуру. Это традиционное блюдо не только вкусное, но и полезное, так как оно содержит пробиотики, способствующие здоровью кишечника и улучшающие пищеварение. Хотя оно содержит меньше калорий и жира, чем многие сыры, важно употреблять его умеренно из-за содержания натрия. Прекрасно подходит для жарки, салатов или в качестве закуски, Ферментированный тофу придает привычному блюду изюминку!
