1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1057.6 mg | 45% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.2 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 272.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Квашеная капуста
Квашеная капуста - это пикантное, богатое пробиотиками блюдо, обычно известное как сауэркраут. Происходящее из Германии и Восточной Европы, оно делается путем тонкого нарезания капусты и ее ферментации с солью. Этот процесс не только усиливает ее вкус, делая его приятно хрустящим и кислым, но и повышает ее питательную ценность. Богатая витаминами C и K, и насыщенная полезными бактериями, квашеная капуста способствует здоровью кишечника, помогает пищеварению и может даже укрепить ваш иммунитет. Наслаждайтесь ею в качестве пикантного гарнира или добавки, и наслаждайтесь вкусом традиции и благополучия в каждом кусочке!
