Суп из квашеных черных бобов

Суп из квашеных черных бобов

Soup

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
145.6
калории
7.8
белки
24.3
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.9g)
Калории
145.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 776.7 mg 33%
Общие Углеводы 24.3 g 8%
Пищевые Волокна 6.8 g 24%
Сахара 1.9 g
белки 7.8 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.3 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 388.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.9%
20.2%
16.9%
Жиры: 26 cal (16.9%)
Белки: 31 cal (20.2%)
Углеводы: 97 cal (62.9%)

About Суп из квашеных черных бобов

Суп из квашеных черных фасолей - это ароматное блюдо, укорененное в китайской кухне, с черными фасолями, придающими богатую умами глубину. Этот сытный суп обычно готовят с чесноком, имбирем и разнообразными овощами, такими как грибы и пак-чой, тушат до готовности в пикантном бульоне. Богатый белком и антиоксидантами, процесс брожения способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кишечника. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им в холодный день или принимаете за питательный ужин, суп из квашеных черных фасолей предлагает восхитительное сочетание вкуса и благополучия. Наслаждайтесь теплом и питательностью в каждой ложке!