1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.5 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.4 mg | 4% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 711.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Замороженный цветная капуста - универсальный и питательный овощ, идеальный для любого блюда. Наполненный витаминами C и K, он отлично насыщен антиоксидантами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здорового питания. Берущий начало из средиземноморской кухни, этот низкоуглеводный вариант можно наслаждаться в различных блюдах - от сливочных супов до жареных овощей. Кроме того, он безглютеновый и подходит для веганов, удовлетворяя все диетические предпочтения. С замороженной цветной капустой вы легко улучшите свои блюда, оставаясь здоровосознательными. Насладитесь вкусными возможностями!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.