1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с фенхелем и пармезаном
Салат с фенхелем и пармезаном - это освежающее и яркое блюдо, которое прекрасно сочетает свежесть свежего фенхеля, ореховость натертого пармезана и намек цитруса лимона. По происхождению из средиземноморской кухни, этот салат демонстрирует уникальный вкус фенхеля, который славится своим анисовым вкусом. Он заправляется лёгким оливковым маслом, что делает его здоровым вариантом, богатым клетчаткой и антиоксидантами. Идеально подойдет как гарнир или легкое основное блюдо, Салат с фенхелем и пармезаном предлагает вкусный способ насладиться свежими, полезными ингредиентами, сохраняя заботу о вашем здоровье.
