1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 104 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 14.6 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 7.8 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 98 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 828 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фенхель
Фенхель - яркая, ароматическая трава, происходящая из Средиземноморья, популярная благодаря своему анисовому вкусу. Его хрустящая белая луковица, перистые зеленые листья и семена - все это съедобно и богато питательными веществами. Богат диетическими волокнами, витаминами C и K, антиоксидантами, фенхель поддерживает здоровье пищеварения и может помочь снизить воспаление. Часто используется в итальянской и средиземноморской кухнях, этот универсальный овощ можно гриль, запекать или употреблять сырым в салатах. С его восхитительным вкусом и многочисленными пользами для здоровья, фенхель отлично дополняет любое блюдо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
