1 serving (100 grams) contains 132 calories, 8.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56.4 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 20.7 g | 73% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 1454.8 mg | 30% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черные бобы
Фейжоа Прету - это вкусная чёрная фасоль, происходящая из Бразилии, обычно используемая в традиционных блюдах, таких как фейжоада и рис. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, эти бобы способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Они бедны жирами, что делает их отличным выбором для питательной диеты. Богатые антиоксидантами, Фейжоа Прету также помогают бороться с воспалением и поддерживают общее благополучие. Наслаждайтесь этим универсальным ингредиентом в супах, салатах или в качестве сытного гарнира, принося на ваш стол вкусы бразильской кухни!
