1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
175.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.5 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 38.5 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 82.9 mg | 6% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 549.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фиги
Фиги - это восхитительные, сладкие финики, которые нравятся многим своим насыщенным вкусом и уникальной текстурой. Происходящие из Ближнего Востока и Средиземноморских регионов, эти мягкие, питательные фрукты часто сушатся или употребляются свежими. Фиги являются отличным источником пищевых волокон, способствующих поддержанию пищеварения, и богаты натуральными сахарами, обеспечивающими быстрый прилив энергии. Хотя они питательны, важно наслаждаться ими умеренно из-за их более высокого содержания калорий по сравнению с другими фруктами. Побалуйте себя финиками в качестве вкусного угощения, который питает и удовлетворяет!
