1 serving (185 grams) contains 298 calories, 13.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 33.9 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
297.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 5.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 407 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 33.9 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.2 g | 32% | |
| Сахара | 3.1 g | ||
| белки | 13.1 g | 26% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 62.9 mg | 4% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 460.6 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бобы фава
Бобы фава - питательные бобовые, богатые белком, клетчаткой и важными витаминами, такими как B6 и железо. Происходящие из Средиземноморья, они являются неотъемлемой частью различных кухонь, от итальянской до ближневосточной. Эти ярко-зеленые бобы можно наслаждаться свежими, сушеными или консервированными, добавляя уникальный вкус блюдам, таким как фалафель и салаты. Благодаря своим свойствам, способствующим здоровью сердца, они помогают снизить холестерин и поддерживают пищеварительное здоровье. Низкокалорийные, но богатые питательными веществами, бобы фава - вкусное и полезное дополнение к любому блюду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - бобы фава DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
