Фатуш

Фатуш

Appetizer

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.7%
7.7%
40.6%
Жиры: 73 cal (40.6%)
Белки: 14 cal (7.7%)
Углеводы: 94 cal (51.7%)

About Фатуш

Фатуш - это живое блюдо из Ближнего Востока, которое приносит взрыв вкуса на ваш стол. Беря свое начало из Ливана, это разнообразное блюдо включает в себя чудесную смесь свежих овощей, таких как хрустящий салат романо, сочные помидоры и освежающие огурцы, все это смешано с ароматными травами, такими как мята и петрушка. Самый характерный ингредиент - хрустящие кусочки поджаренного или обжаренного хлеба пита, добавляющие приятный хруст. Политый терпким густым молассовым соусом из граната и оливковым маслом, Фатуш не только вкусный, но и полезен благодаря витаминам и антиоксидантам, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь красочным медовым, которое так же питательно, как и вкусно!