1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фаттуш
Фаттуч - это яркий ливанский салат, который буквально лопается от вкуса и свежести. Он состоит из хрустящих зеленых листьев, сочных помидоров, огурцов, редиса и ароматных трав, которые смешиваются с кусочками поджаренного лаваша для приятной хрустящести. Залитый пикантным сочетанием лимонного сока, оливкового масла и сумака, Фаттуч не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и насыщен питательными веществами. Благодаря упору на свежие овощи и здоровые для сердца жиры, это вкусное и полезное блюдо полностью отражает суть средиземноморской кухни. Наслаждайтесь Фаттучем в качестве освежающего гарнира или сытного блюда!
