1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фатуш
Фатуш – это яркий блюдо ближневосточной кухни, включающий в себя восхитительное сочетание свежих овощей, таких как свежий салат, сочные помидоры и хрустящий огурец, все это смешивается с ароматными травами, такими как петрушка и мята. Одним из важных ингредиентов являются запеченные или обжаренные кусочки лаваша, которые добавляют удовольствие от хруста. Блюдо Фатуш происходит из региона Леванта и не только богато вкусом, но также насыщено питательными веществами. Богат витаминами, низкокалорийный и полезный для пищеварения, он способствует здоровому образу жизни. Наслаждайтесь им как освежающим, легким гарниром или удовлетворяющим блюдом сам по себе!
