1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фатуш
Фатуш - это яркий ливанский салат, буквально лопающийся от вкусов и текстур. Это освежающее блюдо сочетает в себе хрустящие зелень, свежие травы, спелые помидоры и хрустящие редис, все смешанное с запеченными кусочками питы. Подаваемый с острой смесью оливкового масла, лимонного сока и сумака, фатуш придает яркость и пробуждает вкусовые рецепторы. Наполненный витаминами и клетчаткой, это здоровый вариант, который отмечает суть средиземноморской кухни. Наслаждайтесь фатуш в качестве легкого блюда или ароматного гарнира, который демонстрирует лучшее из свежих ингредиентов.
