1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 157.7 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About безжирный йогурт
Жирное безжирное йогурт - это кремовое, вкусное угощение, изготовленное из обезжиренного молока, предлагающее безвинное удовольствие. Беря свое начало из традиционных молочных практик, он популярен в разных кухнях, от средиземноморских до индийских блюд. Наполненный пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, при этом являясь низкокалорийным и нежирным, делая его отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Богатый белком и кальцием, безжирный йогурт помогает укрепить кости и держит вас дольше в чувстве сытости. Наслаждайтесь им на свой вкус, с свежими фруктами или как универсальный ингредиент в смузи и заправках. Почувствуйте вкус добра без угрызений!
