1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 10.5 mg | 3% | |
| Натрий | 945.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 27.3 g | 54% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 210.1 mg | 16% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 252.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обезжиренный обычный творог
Обезжиренный обычный творог - это кремовое, бархатистое удовольствие, сделанное из сгустков и сыворотки, происходящее из традиционных молочных кухонь Европы. Наполненный белком высокого качества и жизненно важными питательными веществами, он является отличным источником кальция с небольшим количеством калорий и полным отсутствием жира. Этот универсальный ингредиент может улучшать ваши блюда, будь то добавление его в смузи, ложка на салаты или употребление его напрямую из миски. Благодаря своему нежному вкусу и богатой текстуре обезжиренный обычный творог способствует здоровому образу жизни, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет побаловать себя без вреда для фигуры.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
