Обезжиренный обычный творог

Обезжиренный обычный творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.1
калории
27.3
белки
12.6
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.4g)
Калории
168.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 10.5 mg 3%
Натрий 945.4 mg 41%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 8.4 g
белки 27.3 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 210.1 mg 16%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 252.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

31.6%
68.4%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 109 cal (68.4%)
Углеводы: 50 cal (31.6%)

About Обезжиренный обычный творог

Обезжиренный обычный творог - это кремовое, бархатистое удовольствие, сделанное из сгустков и сыворотки, происходящее из традиционных молочных кухонь Европы. Наполненный белком высокого качества и жизненно важными питательными веществами, он является отличным источником кальция с небольшим количеством калорий и полным отсутствием жира. Этот универсальный ингредиент может улучшать ваши блюда, будь то добавление его в смузи, ложка на салаты или употребление его напрямую из миски. Благодаря своему нежному вкусу и богатой текстуре обезжиренный обычный творог способствует здоровому образу жизни, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет побаловать себя без вреда для фигуры.