1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 151.7 g | 55% | |
| Пищевые Волокна | 36.2 g | 129% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 50.2 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 269.0 mg | 20% | |
| Железо | 12.1 mg | 67% | |
| Калий | 3238.1 mg | 68% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоли
Фасуля – это сытное блюдо из бобов, любимое в турецкой кухне. Главным образом сделанное из белых бобов, это утешительное блюдо часто обогащается помидорами, луком и специями, предлагая богатый и насыщенный опыт вкуса. Богатый белком и клетчаткой, фасуля полезна для пищеварительного здоровья и является питательным вариантом. Оно бедно жиром и легко адаптируется к различным диетическим предпочтениям. Наслаждаясь им в домашнем кругу, фасуля не только согревает душу, но и собирает вместе друзей и семью за столом, отмечая традиции и вкус в каждом кусочке.
