1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоль мтабал
Фасолия Мтабал - вкусное блюдо из Ближнего Востока, приготовленное из нежных белых фасолей, тахини, с добавлением взрыва вкусов чеснока и лимонного сока. Происходящий из региона Леванта, этот кремовый дип часто украшается оливковым маслом и свежими травами, что делает его отличным дополнением к любому мезе. Наполненный белком и клетчаткой, Фасолия Мтабал способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Хотя он богат здоровыми жирами из тахини, ключевое значение имеет умеренность, чтобы насладиться его кремовым вкусом без лишних калорий. Погрузитесь во вкусы Ближнего Востока с Фасолия Мтабал - полезное угощение для ваших вкусовых рецепторов!
