Фасенджун

Фасенджун

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
28.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.3%
16.7%
50.0%
Жиры: 170 cal (50.0%)
Белки: 56 cal (16.7%)
Углеводы: 113 cal (33.3%)

About Фасенджун

Фасенджун - традиционное персидское рагу, известное своим уникальным сочетанием вкусов и текстур. Изготовленный из измельченных грецких орехов и сиропа из гранатового сока, он предлагает богатую, кисловато-сладкую нотку, которая идеально сочетается с нежными кусочками мяса, обычно курицы или утки. Это блюдо, происходящее из Ирана, отмечает суть персидской кухни своими землистыми ингредиентами и ярким вкусом. С точки зрения здоровья, фасенджун насыщен ненасыщенными жирными кислотами Омега-3 из грецких орехов и антиоксидантами из граната, что делает его питательным выбором. Наслаждайтесь этим полезным блюдом наряду с воздушным рисом для полноценного и удовлетворяющего ужина.