Салат с фарро

Салат с фарро

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.7%
12.1%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 37 cal (12.1%)
Углеводы: 188 cal (60.7%)

About Салат с фарро

Салат из фарро – это яркое и питательное блюдо, объединяющее ореховые зерна фарро, красочные сезонные овощи и пикантный соус. По происхождению из Средиземноморья, этот салат демонстрирует такие ингредиенты, как черри-томаты, огурцы, болгарский перец и свежие травы, все перемешанные вместе для создания освежающего блюда. Наполненный клетчаткой, белком и антиоксидантами, салат из фарро не только вкусный, но и отличный выбор для здорового образа жизни. Наслаждайтесь им как удовлетворительным обедом или гарниром на вашем следующем собрании и наслаждайтесь здоровой пользой в каждом кусочке!