1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из эммера с тыквой
Суп из фарро и тыквы - это восхитительное сочетание полезных ингредиентов, объединяющее ореховый фарро, кремовую тыкву и ароматные специи. Это блюдо черпает вдохновение из уютных осенних вкусов, в то время как отмечает богатые кулинарные традиции средиземноморской кухни. Наполненный клетчаткой, витаминами и растительным белком, он не только утоляет голод; он также питателен. Благодаря антиоксидантам, тыква поддерживает ваш иммунитет, что делает этот суп идеальным выбором для здорового приема пищи. Наслаждайтесь им как теплой чашкой добра, которая утешает душу и радует вкус!
