Салат с фарро и песто

Салат с фарро и песто

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.7%
36.0%
Жиры: 126 cal (36.0%)
Белки: 37 cal (10.7%)
Углеводы: 188 cal (53.4%)

About Салат с фарро и песто

Салат "Фарро с песто" - это яркое и питательное блюдо с плотным фарро, ореховым древним злаком, происходящим из Средиземноморья. Заправленный свежим базиликовым песто, вишневыми помидорами и хрустящей рукколой, этот салат буквально искрится вкусом и цветом. Здоровые ингредиенты обеспечивают богатый источник клетчатки, белка и антиоксидантов, делая его идеальным выбором для полноценного приема пищи. Благодаря своей приятной текстуре и пряным ноткам, салат "Фарро с песто" не только удовлетворяет ваш аппетит, но и питает ваше тело, отмечая как кулинарное наследие, так и здоровый образ жизни. Наслаждайтесь этим вкусным балансом вкуса и благополучия!