Фармерский салат

Фармерский салат

Salad

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
4.8
белки
11.9
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

14.7%
5.9%
79.4%
Жиры: 257 cal (79.4%)
Белки: 19 cal (5.9%)
Углеводы: 47 cal (14.7%)

About Фармерский салат

Фармерсалат - это яркий, свежий салат, изобилующий вкусами и текстурами. По происхождению из традиционных европейских кухонь, он включает в себя хрустящий салат, сочные помидоры, хрустящие огурцы, сладкий болгарский перец и сытные редис. Часто украшенный щепоткой сыра фета и политый кисловатым уксусным соусом, это восхитительное блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Богатый витаминами, минералами и клетчаткой, фармерсалат поддерживает здоровый образ жизни, при этом содержит мало калорий. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, он предлагает освежающий способ наслаждаться пользой свежих овощей.