Фермерский салат

Фермерский салат

Salad

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

34.9%
10.4%
54.7%
Жиры: 99 cal (54.7%)
Белки: 18 cal (10.4%)
Углеводы: 63 cal (34.9%)

About Фермерский салат

Фермерский салат – это яркое сочетание свежих овощей, которое приносит дух загородной кухни на ваш стол. Этот салат искристый благодаря хрустящей зелени, сочным помидорам, хрустящим огурцам и красочным болгарским перцам, здесь праздник свежих фермерских продуктов. Изначально из традиционной французской кухни, он не только представляет глазам удовольствие, но и является мощным источником питательных веществ. Богатый витаминами и клетчаткой, он способствует здоровому образу жизни, при этом имеет невысокую калорийность. Политый легким винегретом, фермерский салат – это идеальное сочетание здоровья и вкуса, что делает его идеальным выбором для любого приема пищи. Погрузитесь в это полезное блюдо и насладитесь вкусом свежей деревенской пользы!