сырники

сырники

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.2%
Жиры: 214 cal (37.2%)
Белки: 76 cal (13.2%)
Углеводы: 285 cal (49.6%)

About сырники

Блины с домашним творогом - восхитительное кулинарное удовольствие, которое пришло из восточноевропейских кухонь. Сделанные из свежего домашнего творога, яиц и щепотки муки, эти блины лёгкие, пышные и насыщены белком. Они предлагают идеальное сочетание солёных и нежно-сладких вкусов, что делает их универсальными для завтрака или десерта. Богатые питательными веществами и бедные жирами по сравнению с традиционными блинами, они приносят питательный заряд на утро. Наслаждайтесь ими с добавками из свежих фруктов, йогурта или капелькой меда для здорового и насыщенного блюда, которое одновременно питательное и вкусное!