1 serving (120 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 168 g | 61% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 16.0 mg | 88% | |
| Калий | 200.0 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Манка
Фарина - универсальное и питательное зерно, измельченное из пшеницы, часто использующееся в итальянской кухне. Известна своей мелкой, шелковистой текстурой, ее часто используют в блюдах, таких как полента, и десертах, таких как кремовые пудинги. Богатая сложными углеводами, фарина обеспечивает стабильный источник энергии, а также является хорошим источником железа и витаминов группы В. Однако важно следить за порцией, так как она может быть калорийной. Наслаждайтесь ею как часть сбалансированной диеты, чтобы насладиться ее вкусом, получая выгоды для здоровья!
