Фалафель из чечевицы

Фалафель из чечевицы

Lunch

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
59.5
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.1%
15.7%
35.3%
Жиры: 171 cal (35.3%)
Белки: 76 cal (15.7%)
Углеводы: 238 cal (49.1%)

About Фалафель из чечевицы

Фалафели из чечевицы - прекрасный вариант классических ближневосточных фалафелей. Изготовленные из полезной чечевицы, ароматных трав и специй, эти вкусные кусочки богаты растительным белком и клетчаткой, что делает их питательным выбором для любого приема пищи. Идеально подходят для веганов и вегетарианцев, они предлагают удовлетворяющий хруст и насыщенный вкус без жарки, способствуя здоровому образу жизни. Наслаждайтесь ими в лаваше, салатах или сами по себе - это вкусное, безвредное лакомство, которое отмечает яркую кухню Средиземноморья!