Сэндвич с фалафелем

Сэндвич с фалафелем

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 6.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
530
калории
12.5
белки
54
углеводы
29.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
530
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.6 g 37%
Насыщенные Жиры 4.3 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 11.4 g
Холестерин 2 mg 0%
Натрий 718 mg 31%
Общие Углеводы 54 g 19%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 6.1 g
белки 12.5 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 132 mg 10%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 370 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.6%
9.4%
50.0%
Жиры: 266 cal (50.0%)
Белки: 50 cal (9.4%)
Углеводы: 216 cal (40.6%)

About Сэндвич с фалафелем

Фалафель-сэндвич - живое и ароматное удовольствие из кухни Ближнего Востока. Запеченные в теплом, пушистом пите хрустящие, золотисто-коричневые фалафельные шарики, приготовленные из молотых нута и смеси ароматных специй. Украшенный свежими овощами, такими как салат, помидоры и огурцы, и политый кремовым соусом тахини, этот сэндвич буквально лопается от вкуса и текстуры. Наполненный растительным белком, клетчаткой и полезными жирами, он является питательным выбором, который утоляет желания без вины. Будь то быстрый обед или перекус на ходу, Фалафель-сэндвич - восхитительный способ насладиться здоровым, безмясным блюдом.