1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с фалафелем
Салатная тарелка с фалафелем - яркое и сытное блюдо, вдохновленное блюдами Ближнего Востока. В этой красочной тарелке хрустящие, золотистые фалафели из молотых нута и свежих трав сервируются на ложке из листовых зеленых и хрустящих овощей. Украшенный сочными помидорами, огурцами и острым красным луком, он поливается пикантным соусом тахини, который добавляет восхитительный вкус. Наполненный растительным белком и клетчаткой, этот салат не только вкусный, но и здоровый выбор для обеда или ужина, который дарит вам энергию и удовлетворение. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым кусочком!
